篮球公园科比(贾登史密斯的详细资料)
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2023-11-28
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1. 篮球公园科比,贾登史密斯的详细资料?
贾登·史密斯,1998年7月8日出生于美国加州洛杉矶,是威尔·史密斯的儿子,也是《功夫梦》的主演。在《功夫梦》盛大的首映式上,贾登跳太空步、打醉拳,还大方地展示自己的八块腹肌,惹得成龙不禁大叫要和威尔·史密斯换儿子。2006年他和父亲一同出演了《当幸福来敲门》,不俗的表现让他成为了不可多得的童星,前途一片光明。 中文名: 贾登·史密斯 外文名: Jaden Smith 国籍: 美国 出生地: 美国加州洛杉矶 出生日期: 1998年7月8日 代表作品: 《当幸福来敲门》,,地球停转之日》 星座: 巨蟹座 父亲: Will Smith 主要影视作品 《当幸福来敲门》 (2006) Christopher (as Christopher Syre )这是一个典型的美国式励志故事,却因为真实的情感显得格外动人,而采用了一名从未执导过英文片的意大利导演,则必然不会落进白手起家的美国梦窠臼。当然,为了戏剧感人,影片还是对加纳的故事做了不少改动,最大的改动就是加纳1岁的儿子在片中变成了5岁的聪明男孩。 在1998年7月8日,贾达为史密斯生下了他们的第一个孩子贾登。这个小家伙可不得了,遗传了他老爸的演戏基因。2006年的《当幸福来敲门》中他的不俗表现,让他小小年纪就成了童星。我说下他是如何能在银幕上与老爸也演父子的。那时候剧组并没有找到合适的人选,而贾登经常听到威尔和贾达谈论关于电影的事情。有天他突然就说,"让我来吧。"他甚至在父母平常的谈论中记住了电影台词,于是他让威尔和他一起练习。他们排了一场之后威尔便知道,贾登是再合适不过的人选了。其实人们通常会认为,作为威尔的儿子,他获得这个机会要比别人容易一些。但其实恰恰相反,威尔说:“正因为贾登是我儿子,使得他要付出比常人多一倍的努力。我们的工作室觉得很难让他加入演员阵容,因为那看起来是在迎合我。”威尔和贾达只能对剧组说,“你们可以像测试任何人一样测试他。而他们也确实这样做了。一共测试了六次,包括试镜和其它所有应有的程序。他们几乎用了一切可能的方式来测试他,而那些不是每个优秀的小孩都能做到的。” 《地球停转之日》 (2008) 在本片中,贾登饰演海伦·班森博士(詹妮弗·康纳利饰)的继子 本片简介:一架来自外太空的飞碟着陆在纽约中央公园,飞碟上载着已经幻化成人形的外星高级智慧生命克拉图(基努·里维斯饰),与他威力无比的重型装甲机器人戈特。克拉图此行地球的目的,是代表他的种族来看看人类能否有效控制温室效应,以及阻止一系列地球生态环境的破坏--他的种族,就曾经饱尝气温变化带来的痛苦。 然而美国军方对突然空降的克拉图充满了敌对态度。他被带到某个实验室进行盘问,军方不友好的行为以及咄咄逼人的态度使得克拉图设法从这里逃走,而他本来就对人类持有的负面态度,也在经历了这一系列待遇后根深蒂固。 虽然当克拉图结识了海伦·班森博士(詹妮弗·康纳利饰)和她的继子雅各布(贾登·史密斯饰)后,他对人类的了解开始更加全面,然而当他想与联合国谈判的意愿被粗暴阻拦后,他决定人类应该从地球上消失--这样这颗能维持多种生命体共存的蓝色星球才能得以生存。现在,也许只有海伦·班森与他的继子雅各布能够说服克拉图人类是值得被拯救的,但是灭绝计划已经开始实行,人世间正在化为灰烬,一切也许都已太迟…… 《功夫梦》(2010) 2010年中国好莱坞合拍动作大片。贾登将和成龙同台献艺。 《功夫梦》,2010年6月16日在北京举行首映庆典。史密斯全家出动造势,与贾登合作无间、戏外也亦师亦友的成龙则开玩笑说要和威尔·史密斯交换儿子。《功夫梦》翻拍自1984好莱坞的电影《龙威小子》,只是把整个故事发生的环境搬到了中国。据投资方之一中影集团董事长韩三平介绍,3年前他去美国购买设备,成龙作陪。和威尔·史密斯碰面时谈到了合作的意向,对方唯一的要求就是一定要有成龙出演。成龙自己也说这是一部“几乎没有动作的动作片”,自己饰演的角色“很有戏、有内涵”。 主要电视作品 2003-2004 :all of us 饰演 reggie 2008 : The Suite Life of Zack and Cody(Episode: "Romancing the Phone") 饰演 Travis 所获荣誉 2006:Phoenix Film Critics Society Awards(凤凰电影评论学会奖):最佳童星男主角或是最佳男配角(获奖)------当幸福来敲门 79th Academy Awards(79届学院奖):为最佳动画短片和最佳现场短片颁奖 2007:Black Reel Awards(黑盘奖):最佳演技突破奖(提名)------当幸福来敲门 Broadcast Film Critics Association Awards(广播影评人协会奖):最佳童星(提名)------当幸福来敲门 Image Awards(图像奖):杰出电影配角奖(提名)------当幸福来敲门 Teen Choice Award(青年选择奖):男演技突破奖(提名)------当幸福来敲门 Chemistry(获奖)------当幸福来敲门 MTV Movie Award(mtv电影奖):演技突破奖(获奖)------当幸福来敲门 2009Saturn Award(土星奖):最佳童星(获奖)------地球停转日 ShoWest Award(西部电影博览会奖):最佳男演技突破奖(获奖) 歌曲《Never say never》 Never say never --Jaden Smith&Justin Bieber 歌词 Justin·Bieber(贾斯汀 比伯)的最新MV《Never say never》是和Jaden Smith(贾登·史密斯)拍成的。是成龙最新电影《功夫梦》的主题曲。MV中穿插着影片中的一些片段。 Never Say Never 永不言败 See I never thought that I could walk through fire 我以前从没想过我可以穿过熊熊烈火 I never thought that I could take the burn 我以前从没想过我也可以像火一样燃烧起来 I never had the strength to take it higher 我以前从没想过我可以更强大 Until I reached the point of no return 直到我被逼到了绝境 And there's just no turning back 我知道我已无法回头 When your hearts under attack 当你的心受到攻击时 Gonna give everything I have 我会付出我的所有 It's my destiny 这是我的命运 I will never say never! (I will fight) 我永不言败!(我会战斗) I will fight till forever! (make it right) 我会一直战斗!(战胜他) Whenever you knock me down 不管何时你打败我 I will not stay on the ground 我都绝不会一蹶不振 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up up up 继续战斗 And never say never 我永不言败 I never thought that I could feel this power 我以前从来没有想过我可以这么强大 I never thought that I could feel this free 我以前从来没有想过我可以自由 I'm strong enough to climb the highest tower 我已经很强大可以攀登上世界上最高的塔 And I'm fast enough to run across the sea 我可以快跑穿过海洋 And there's just no turning back 我知道我已无法回头 When your hearts under attack 当你的心受到攻击时 Gonna give everything I have 我会付出我的所有 Cause it's my destiny 因为这是我的命运 I will never say never! (I will fight) 我永不言败!(我会战斗) I will fight till forever! (make it right) 我会一直战斗!(战胜他) Whenever you knock me down 不管何时你打败我 I will not stay on the ground 我都绝不会一蹶不振 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up up up 继续战斗 And never say never 我永不言败 Here we go! 我们现在就出发! Guess who 猜猜是谁 JSmith and Jb! 是JSmith和Jb! I gotcha lil bro 两个铁兄弟 I can handle him 我可以搞定他 Hold up aight 别松懈 好么 I can handle him 我可以搞定他 Now he's bigger than me 现在他比我厉害 Taller than me 比我高 And he's older than me 他比我大 And stronger than me 比我强壮 And his arms a little bit longer than me 他的手臂比我长一些 But he ain't on a JB song with me! 但是他没有像我一样和JB一起唱这首歌! I be trying a chill 我控制自己冷静下来 They be trying to side with the thrill 他们却充满了激情 No pun intended was raised by the power of Will 我没有别的意思 我只是有意志力 Like Luke with the force when push comes to shove 就像在逆境中 Luke掌握了原力 Like Kobe with the 4th ice water with blood 就像科比在比赛的第4节一样冷血(根据视频里的动作好像应该是这样的) I gotta be the best and yes 我要当最好的 并且我可以 We're the flyest 我们可以飞翔 Like David and Goliath 就像David和Goliath一样 I conquered the giant 我可以征服巨人 So now I got the world in my hand 现在世界就在我手上 I was born from two stars 我从两颗耀眼的星星中走出来 So the moon's where I land 月亮是我的降落的地方 I will never say never! (I will fight) 我永不言败!(我会战斗) I will fight till forever! (make it right) 我会一直战斗!(战胜他) Whenever you knock me down 不管何时你打败我 I will not stay on the ground 我都绝不会一蹶不振 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up up up 继续战斗 And never say never 我永不言败 I will never say never! (I will fight) 我永不言败!(我会战斗) I will fight till forever! (make it right) 我会一直战斗!(战胜他) Whenever you knock me down 不管何时你打败我 I will not stay on the ground 我都绝不会一蹶不振 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up 继续战斗 Pick it up up up 继续战斗 And never say never 我永不言败
2. 推荐几款贵阳有卖的篮球鞋?
其实你去艾维…胜道逛么…自己看喜欢的…或者小十字那的阿迪耐克店…买仿的去河宾公园对面…我们同学200多买科比2代…我晕…如果你买真的就去看…我说的那这地方…如果你是贵阳人…应该你知道…就在喷水池那…我推荐你姚明的那双锐步和耐克的ZOOMBB…比较便宜…实用性高…一个8百多…一个6百多
3. 如何科学地进行健身?
运动科学现今越来越发达,我在10多年前健美时很多理念相较现在来说都是偏颇的,随着运动研究进展与成果越来越多,过去的训练方法很多都不适合和不可信了。
今天就健身中科学定义的部分分享几点知识:
1:中枢神经疲劳
在训练过程中,肌肉的做功要靠神经的募集,所以不光肌肉需要休息,神经系统也是需要休息的,建议一次循环后要完全的休息一天,让神经彻底恢复,同时,有氧也是会让中枢神经疲劳的。
2脂肪的代谢模式
较早的年代中有氧都强调20分钟以上、是因为那时候的理论认为只有20分钟以上的有氧才能大量代谢脂肪,但现在的理论认为 最热卡的负数更重要,只要有赤字就会代谢脂肪。
3各部分肌肉的精确分类
较早的理论之定义了8-12次维度训练的重要性,但新理论中给全身肌肉都划分了肌肉种类的百分比,比如肩部的肌肉爆发力肌肉和耐力肌肉各占了一半,训练中要力量训练和耐力训练都要设计,这在以前是没有被提及的。
4碳水的重要性
曾经比赛的日子里只要减脂就是生酮饮食,断油断碳,但现在的研究更科学,碳循环的方法即保证了训练也避免了热卡过度剩余。
5审美的变迁
现在主流的行业审美也从健美过度到健体,更符合大众审美,也让更多人参与进来,这对健康以及健身行业有了很大的提升。
如果有疑问可以私信,多谢关注点赞!
4. 詹姆斯是历史最伟大之一?
NBA的历史长河中有很多伟大的球员,每位球员都有众多的粉丝,谁才是最伟大的球员,每个人心中都有不同的人。
乔丹我个人感觉是公认最伟大球员之一,不论当年个人能力还是带队能力,都可以被称为伟大。现在的球迷是乔丹粉丝的估计孩子都能打酱油了吧。
科比退役后两件球衣退役也是历史首次,进入名人堂那是肯定,作为科比的球迷肯定认为科比是最伟大的球员。
现役球员也有很多伟大的球员,伟大这两个字在每个人心中都有不同的定义,只要你热爱篮球,热爱这位球员,再没有荣誉也是心中最伟大的球员。每个球员都可以称为最伟大的球员,他们都付出汗水与努力,为球迷呈现精彩的比赛。
5. 你是因为什么每天早起的?
每天晨起,是信念、责任还有希望唤醒我早起。每天清晨一想到是这辈子最年轻的一天开始了,信心满满。或许我们怎么努力都达不到大咖们的成就,那就自己和自己比,每一日都有小进步,今年和去年比,订个近期小目标一点点去接近。2020-03-21正式开启了头条创客生涯,每天早起第一件事就去看阅读,点赞还有关注量,看到自己码的一个个字得到了些许的肯定,欣喜,小得意,当然还有忐忑。过4个优质回答是第一周定的小目标,每天抽出碎片两小时见缝插针去回答自己有把握的问题,去看大佬们的小白入门分享,自己学着排版配图,每次去翻阅写的回答和文章,看着就像自己精心哺育的宝宝,太有成就感了!近期的小目标多学习,尽快能加上金v,学会常用的几个剪辑软件,试着去做做小视频。或许我努力很久也成为不了陆琪那样的大咖,没关系啊,就做最好的自己!每天早起叫醒我的还有责任。很欣赏那句话,人只有做完了必须要做的事,才能去做自己想做的事。我们生而为人,为人子女,为人父母都有责任当前。安顿好老人的晚年,让他们可以颐养天年,孩子还未成年,做好表率,言传身教,培养他们成为对社会有用的人。自己临近知天命之年,要为接下来的五年,十年做好规划和打算,储备好可以准备的一切。早起的鸟儿有虫吃,临渊羡鱼不如退而结网,迎接每一日崭新的曙光,你好,新一天!
6. 如何看待有些人对于别人蹭热度科比去世?
公众人物,公众事件成为全民狂欢,每年都有很多很多很多……
对于这样的行为,每个人都有过,所谓的蹭热度,其实还是因为自身表达的障碍,没有素材,没有灵感。看似发表关心时事,都带几张自拍,撸个妆,或者发些美食晒一下自己的生活,
我们身边的世界现在发展到了一段时间不发社交媒体,见人就会被问你最近怎么了,玩失踪了,[抠鼻]拜托大哥,我天天发朋友圈,你也没说请我吃饭啊!
所有的蹭热度,都是因为自身的无足轻重,才想捆绑着热点一起发送,这样让自己显得不是特别做作,其实这样更做作,个人观点,不喜轻喷!
7. 会让你想起哪首歌?
当看到斯台普斯球馆上空的8号与24号球衣,瞬间脑海中浮现Fall Out Boy的 Immortals。当看到科比眼角的泪水,你我的篮球记忆,那时的青春,都一去不复返。正如当年黑曼巴的执念,如今的时间也似那般固执。
是的,在这个夜晚,科比球衣正式退役,而且一次就是两个号码,这是历史上从未有人享受到过的荣誉。科比深情款款的诉说着,球迷动情的倾听着,各种致敬潸然泪下地进行着,退役一年的科比再次成为了镁光灯的焦点。那疯狂的81分,那告别战60分的表演,那5次冠军的加冕……
不知道此时科比心中是否想起,那些年他的敌人们!
在后乔丹时代,全世界都在为NBA寻找着新王。于是那4个少年成为了佼佼者,我们叫他们西科东艾北卡南麦。4个顶级后卫,4个风格不一却又都能独当一面,4个天之骄子1个时代,不想去争执他们的荣誉高低,更不想去议论他们的能力上下,只想说那时高潮,谁不曾呐喊欢呼?
艾弗森在现场见证了科比球衣的退役,也就是在3年前76人退役了答案的球衣。那个篮球场上曾经最风光的小个子,在这一刻是否又想起他当年也曾有这待遇。或许在艾弗森心中,他记起的更是那段与科比峥嵘的岁月。
那时的艾弗森,拖着满身的伤病面对不可一世的湖人。2001赛季NBA总决赛,5场大战,最终艾弗森场均35.6分,科比场均24.6分,神一般的艾弗森似乎赢得了全世界的掌声,但是科比拿下前者一生都未曾“染指”的总冠军。
或许艾弗森可以说是科比的宿敌,但是麦蒂不是,或许麦蒂与科比两人更像是惺惺相惜。他们相遇在一场高中友谊赛,从此江湖就有了他俩各自传奇的故事。未曾有过总决赛相杀,也没有过季后赛相遇,有的只是常规赛的对决。
但是时至今日,当问起在职业生涯中碰到的最难缠的对手时,科比与麦蒂的答案还是只有对方的名字。这或许就是一种注定,我们想着NBA这些年的神奇故事,怎能不想起麦蒂的35秒13分,又怎能去不记起科比一战81分呢?
再说卡特,NBA历史上绝无仅有的扣篮之王。一入联盟,风光无限的他连续3年当选全明星票王,人气值盖住了当年的科比。那个时候,似乎卡特是更接近乔丹之人,但是峰回路转,猜不到开头,更猜不到结局,当科比五次总冠军加冕之后,卡特还在为了冠军追逐……
现在科比球衣已经退役,而卡特依然在征战。西科东艾北卡南麦,剩下的就只是卡特的漂泊。上赛季灰熊的表演,如今国王的时光,卡特真的老了,如果说西科东艾北卡南麦是你我的篮球青春,那么现在的卡特就是如今的青春尾巴,结局随时到来。
在NBA这个赛场上,是英雄辈出的舞台,我们都感叹篮球之神乔丹的伟大,也都惊叹每一个超级巨星的疯狂表演。科比球衣的退役,是对科比的无限致敬,是对其职业生涯的肯定。但其实更像是对一种记忆说再见,对一段故事画上句号,不仅是科比,不仅是青春,不仅是篮球……
就像科比演说的最后一句——“Mamba out”。
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1. 篮球公园科比,贾登史密斯的详细资料?
贾登·史密斯,1998年7月8日出生于美国加州洛杉矶,是威尔·史密斯的儿子,也是《功夫梦》的主演。在《功夫梦》盛大的首映式上,贾登跳太空步、打醉拳,还大方地展示自己的八块腹肌,惹得成龙不禁大叫要和威尔·史密斯换儿子。2006年他和父亲一同出演了《当幸福来敲门》,不俗的表现让他成为了不可多得的童星,前途一片光明。 中文名: 贾登·史密斯 外文名: Jaden Smith 国籍: 美国 出生地: 美国加州洛杉矶 出生日期: 1998年7月8日 代表作品: 《当幸福来敲门》,,地球停转之日》 星座: 巨蟹座 父亲: Will Smith 主要影视作品 《当幸福来敲门》 (2006) Christopher (as Christopher Syre )这是一个典型的美国式励志故事,却因为真实的情感显得格外动人,而采用了一名从未执导过英文片的意大利导演,则必然不会落进白手起家的美国梦窠臼。当然,为了戏剧感人,影片还是对加纳的故事做了不少改动,最大的改动就是加纳1岁的儿子在片中变成了5岁的聪明男孩。 在1998年7月8日,贾达为史密斯生下了他们的第一个孩子贾登。这个小家伙可不得了,遗传了他老爸的演戏基因。2006年的《当幸福来敲门》中他的不俗表现,让他小小年纪就成了童星。我说下他是如何能在银幕上与老爸也演父子的。那时候剧组并没有找到合适的人选,而贾登经常听到威尔和贾达谈论关于电影的事情。有天他突然就说,"让我来吧。"他甚至在父母平常的谈论中记住了电影台词,于是他让威尔和他一起练习。他们排了一场之后威尔便知道,贾登是再合适不过的人选了。其实人们通常会认为,作为威尔的儿子,他获得这个机会要比别人容易一些。但其实恰恰相反,威尔说:“正因为贾登是我儿子,使得他要付出比常人多一倍的努力。我们的工作室觉得很难让他加入演员阵容,因为那看起来是在迎合我。”威尔和贾达只能对剧组说,“你们可以像测试任何人一样测试他。而他们也确实这样做了。一共测试了六次,包括试镜和其它所有应有的程序。他们几乎用了一切可能的方式来测试他,而那些不是每个优秀的小孩都能做到的。” 《地球停转之日》 (2008) 在本片中,贾登饰演海伦·班森博士(詹妮弗·康纳利饰)的继子 本片简介:一架来自外太空的飞碟着陆在纽约中央公园,飞碟上载着已经幻化成人形的外星高级智慧生命克拉图(基努·里维斯饰),与他威力无比的重型装甲机器人戈特。克拉图此行地球的目的,是代表他的种族来看看人类能否有效控制温室效应,以及阻止一系列地球生态环境的破坏--他的种族,就曾经饱尝气温变化带来的痛苦。 然而美国军方对突然空降的克拉图充满了敌对态度。他被带到某个实验室进行盘问,军方不友好的行为以及咄咄逼人的态度使得克拉图设法从这里逃走,而他本来就对人类持有的负面态度,也在经历了这一系列待遇后根深蒂固。 虽然当克拉图结识了海伦·班森博士(詹妮弗·康纳利饰)和她的继子雅各布(贾登·史密斯饰)后,他对人类的了解开始更加全面,然而当他想与联合国谈判的意愿被粗暴阻拦后,他决定人类应该从地球上消失--这样这颗能维持多种生命体共存的蓝色星球才能得以生存。现在,也许只有海伦·班森与他的继子雅各布能够说服克拉图人类是值得被拯救的,但是灭绝计划已经开始实行,人世间正在化为灰烬,一切也许都已太迟…… 《功夫梦》(2010) 2010年中国好莱坞合拍动作大片。贾登将和成龙同台献艺。 《功夫梦》,2010年6月16日在北京举行首映庆典。史密斯全家出动造势,与贾登合作无间、戏外也亦师亦友的成龙则开玩笑说要和威尔·史密斯交换儿子。《功夫梦》翻拍自1984好莱坞的电影《龙威小子》,只是把整个故事发生的环境搬到了中国。据投资方之一中影集团董事长韩三平介绍,3年前他去美国购买设备,成龙作陪。和威尔·史密斯碰面时谈到了合作的意向,对方唯一的要求就是一定要有成龙出演。成龙自己也说这是一部“几乎没有动作的动作片”,自己饰演的角色“很有戏、有内涵”。 主要电视作品 2003-2004 :all of us 饰演 reggie 2008 : The Suite Life of Zack and Cody(Episode: "Romancing the Phone") 饰演 Travis 所获荣誉 2006:Phoenix Film Critics Society Awards(凤凰电影评论学会奖):最佳童星男主角或是最佳男配角(获奖)------当幸福来敲门 79th Academy Awards(79届学院奖):为最佳动画短片和最佳现场短片颁奖 2007:Black Reel Awards(黑盘奖):最佳演技突破奖(提名)------当幸福来敲门 Broadcast Film Critics Association Awards(广播影评人协会奖):最佳童星(提名)------当幸福来敲门 Image Awards(图像奖):杰出电影配角奖(提名)------当幸福来敲门 Teen Choice Award(青年选择奖):男演技突破奖(提名)------当幸福来敲门 Chemistry(获奖)------当幸福来敲门 MTV Movie Award(mtv电影奖):演技突破奖(获奖)------当幸福来敲门 2009Saturn Award(土星奖):最佳童星(获奖)------地球停转日 ShoWest Award(西部电影博览会奖):最佳男演技突破奖(获奖) 歌曲《Never say never》 Never say never --Jaden Smith&Justin Bieber 歌词 Justin·Bieber(贾斯汀 比伯)的最新MV《Never say never》是和Jaden Smith(贾登·史密斯)拍成的。是成龙最新电影《功夫梦》的主题曲。MV中穿插着影片中的一些片段。 Never Say Never 永不言败 See I never thought that I could walk through fire 我以前从没想过我可以穿过熊熊烈火 I never thought that I could take the burn 我以前从没想过我也可以像火一样燃烧起来 I never had the strength to take it higher 我以前从没想过我可以更强大 Until I reached the point of no return 直到我被逼到了绝境 And there's just no turning back 我知道我已无法回头 When your hearts under attack 当你的心受到攻击时 Gonna give everything I have 我会付出我的所有 It's my destiny 这是我的命运 I will never say never! 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I gotcha lil bro 两个铁兄弟 I can handle him 我可以搞定他 Hold up aight 别松懈 好么 I can handle him 我可以搞定他 Now he's bigger than me 现在他比我厉害 Taller than me 比我高 And he's older than me 他比我大 And stronger than me 比我强壮 And his arms a little bit longer than me 他的手臂比我长一些 But he ain't on a JB song with me! 但是他没有像我一样和JB一起唱这首歌! I be trying a chill 我控制自己冷静下来 They be trying to side with the thrill 他们却充满了激情 No pun intended was raised by the power of Will 我没有别的意思 我只是有意志力 Like Luke with the force when push comes to shove 就像在逆境中 Luke掌握了原力 Like Kobe with the 4th ice water with blood 就像科比在比赛的第4节一样冷血(根据视频里的动作好像应该是这样的) I gotta be the best and yes 我要当最好的 并且我可以 We're the flyest 我们可以飞翔 Like David and Goliath 就像David和Goliath一样 I conquered the giant 我可以征服巨人 So now I got the world in my hand 现在世界就在我手上 I was born from two stars 我从两颗耀眼的星星中走出来 So the moon's where I land 月亮是我的降落的地方 I will never say never! (I will fight) 我永不言败!(我会战斗) I will fight till forever! 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3. 如何科学地进行健身?
运动科学现今越来越发达,我在10多年前健美时很多理念相较现在来说都是偏颇的,随着运动研究进展与成果越来越多,过去的训练方法很多都不适合和不可信了。
今天就健身中科学定义的部分分享几点知识:
1:中枢神经疲劳
在训练过程中,肌肉的做功要靠神经的募集,所以不光肌肉需要休息,神经系统也是需要休息的,建议一次循环后要完全的休息一天,让神经彻底恢复,同时,有氧也是会让中枢神经疲劳的。
2脂肪的代谢模式
较早的年代中有氧都强调20分钟以上、是因为那时候的理论认为只有20分钟以上的有氧才能大量代谢脂肪,但现在的理论认为 最热卡的负数更重要,只要有赤字就会代谢脂肪。
3各部分肌肉的精确分类
较早的理论之定义了8-12次维度训练的重要性,但新理论中给全身肌肉都划分了肌肉种类的百分比,比如肩部的肌肉爆发力肌肉和耐力肌肉各占了一半,训练中要力量训练和耐力训练都要设计,这在以前是没有被提及的。
4碳水的重要性
曾经比赛的日子里只要减脂就是生酮饮食,断油断碳,但现在的研究更科学,碳循环的方法即保证了训练也避免了热卡过度剩余。
5审美的变迁
现在主流的行业审美也从健美过度到健体,更符合大众审美,也让更多人参与进来,这对健康以及健身行业有了很大的提升。
如果有疑问可以私信,多谢关注点赞!
4. 詹姆斯是历史最伟大之一?
NBA的历史长河中有很多伟大的球员,每位球员都有众多的粉丝,谁才是最伟大的球员,每个人心中都有不同的人。
乔丹我个人感觉是公认最伟大球员之一,不论当年个人能力还是带队能力,都可以被称为伟大。现在的球迷是乔丹粉丝的估计孩子都能打酱油了吧。
科比退役后两件球衣退役也是历史首次,进入名人堂那是肯定,作为科比的球迷肯定认为科比是最伟大的球员。
现役球员也有很多伟大的球员,伟大这两个字在每个人心中都有不同的定义,只要你热爱篮球,热爱这位球员,再没有荣誉也是心中最伟大的球员。每个球员都可以称为最伟大的球员,他们都付出汗水与努力,为球迷呈现精彩的比赛。
5. 你是因为什么每天早起的?
每天晨起,是信念、责任还有希望唤醒我早起。每天清晨一想到是这辈子最年轻的一天开始了,信心满满。或许我们怎么努力都达不到大咖们的成就,那就自己和自己比,每一日都有小进步,今年和去年比,订个近期小目标一点点去接近。2020-03-21正式开启了头条创客生涯,每天早起第一件事就去看阅读,点赞还有关注量,看到自己码的一个个字得到了些许的肯定,欣喜,小得意,当然还有忐忑。过4个优质回答是第一周定的小目标,每天抽出碎片两小时见缝插针去回答自己有把握的问题,去看大佬们的小白入门分享,自己学着排版配图,每次去翻阅写的回答和文章,看着就像自己精心哺育的宝宝,太有成就感了!近期的小目标多学习,尽快能加上金v,学会常用的几个剪辑软件,试着去做做小视频。或许我努力很久也成为不了陆琪那样的大咖,没关系啊,就做最好的自己!每天早起叫醒我的还有责任。很欣赏那句话,人只有做完了必须要做的事,才能去做自己想做的事。我们生而为人,为人子女,为人父母都有责任当前。安顿好老人的晚年,让他们可以颐养天年,孩子还未成年,做好表率,言传身教,培养他们成为对社会有用的人。自己临近知天命之年,要为接下来的五年,十年做好规划和打算,储备好可以准备的一切。早起的鸟儿有虫吃,临渊羡鱼不如退而结网,迎接每一日崭新的曙光,你好,新一天!
6. 如何看待有些人对于别人蹭热度科比去世?
公众人物,公众事件成为全民狂欢,每年都有很多很多很多……
对于这样的行为,每个人都有过,所谓的蹭热度,其实还是因为自身表达的障碍,没有素材,没有灵感。看似发表关心时事,都带几张自拍,撸个妆,或者发些美食晒一下自己的生活,
我们身边的世界现在发展到了一段时间不发社交媒体,见人就会被问你最近怎么了,玩失踪了,[抠鼻]拜托大哥,我天天发朋友圈,你也没说请我吃饭啊!
所有的蹭热度,都是因为自身的无足轻重,才想捆绑着热点一起发送,这样让自己显得不是特别做作,其实这样更做作,个人观点,不喜轻喷!
7. 会让你想起哪首歌?
当看到斯台普斯球馆上空的8号与24号球衣,瞬间脑海中浮现Fall Out Boy的 Immortals。当看到科比眼角的泪水,你我的篮球记忆,那时的青春,都一去不复返。正如当年黑曼巴的执念,如今的时间也似那般固执。
是的,在这个夜晚,科比球衣正式退役,而且一次就是两个号码,这是历史上从未有人享受到过的荣誉。科比深情款款的诉说着,球迷动情的倾听着,各种致敬潸然泪下地进行着,退役一年的科比再次成为了镁光灯的焦点。那疯狂的81分,那告别战60分的表演,那5次冠军的加冕……
不知道此时科比心中是否想起,那些年他的敌人们!
在后乔丹时代,全世界都在为NBA寻找着新王。于是那4个少年成为了佼佼者,我们叫他们西科东艾北卡南麦。4个顶级后卫,4个风格不一却又都能独当一面,4个天之骄子1个时代,不想去争执他们的荣誉高低,更不想去议论他们的能力上下,只想说那时高潮,谁不曾呐喊欢呼?
艾弗森在现场见证了科比球衣的退役,也就是在3年前76人退役了答案的球衣。那个篮球场上曾经最风光的小个子,在这一刻是否又想起他当年也曾有这待遇。或许在艾弗森心中,他记起的更是那段与科比峥嵘的岁月。
那时的艾弗森,拖着满身的伤病面对不可一世的湖人。2001赛季NBA总决赛,5场大战,最终艾弗森场均35.6分,科比场均24.6分,神一般的艾弗森似乎赢得了全世界的掌声,但是科比拿下前者一生都未曾“染指”的总冠军。
或许艾弗森可以说是科比的宿敌,但是麦蒂不是,或许麦蒂与科比两人更像是惺惺相惜。他们相遇在一场高中友谊赛,从此江湖就有了他俩各自传奇的故事。未曾有过总决赛相杀,也没有过季后赛相遇,有的只是常规赛的对决。
但是时至今日,当问起在职业生涯中碰到的最难缠的对手时,科比与麦蒂的答案还是只有对方的名字。这或许就是一种注定,我们想着NBA这些年的神奇故事,怎能不想起麦蒂的35秒13分,又怎能去不记起科比一战81分呢?
再说卡特,NBA历史上绝无仅有的扣篮之王。一入联盟,风光无限的他连续3年当选全明星票王,人气值盖住了当年的科比。那个时候,似乎卡特是更接近乔丹之人,但是峰回路转,猜不到开头,更猜不到结局,当科比五次总冠军加冕之后,卡特还在为了冠军追逐……
现在科比球衣已经退役,而卡特依然在征战。西科东艾北卡南麦,剩下的就只是卡特的漂泊。上赛季灰熊的表演,如今国王的时光,卡特真的老了,如果说西科东艾北卡南麦是你我的篮球青春,那么现在的卡特就是如今的青春尾巴,结局随时到来。
在NBA这个赛场上,是英雄辈出的舞台,我们都感叹篮球之神乔丹的伟大,也都惊叹每一个超级巨星的疯狂表演。科比球衣的退役,是对科比的无限致敬,是对其职业生涯的肯定。但其实更像是对一种记忆说再见,对一段故事画上句号,不仅是科比,不仅是青春,不仅是篮球……
就像科比演说的最后一句——“Mamba out”。
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