埃洛科比(打篮球怎么可以投的更准)
资讯
2023-11-23
162
1. 埃洛科比,打篮球怎么可以投的更准?
如何成为一名神射手?
怎么样才能投的更准?
请一定要学会以下三点。
一、正确的基本投篮姿势:
想要投篮命中率高,拥有一个正确的、相对标准的基本姿势很重要,在投篮时,要注意投篮手的手肘,手腕,肩与手之间要形成3个90°,将球举在头正上方,两只手形成一个倒”V“型,这样就能保证投篮的视线不被阻挡,最后就是尽量保证投篮出手的柔和度,以及把握好球出手后的回旋度,球的回旋度高会有效提高命中率。
当然,标准的姿势投的准某种程度来说也是相对而言的,因为即使是在NBA当中,也有不少投篮姿势怪异的选手,但并不妨碍他们投的神准,比如凯文·马丁、马里昂等神人。当然,越接近标准的姿势,对于提升命中率绝对是会有更大帮助的,而且从观赏性的角度来说也会更舒服一些。
在这里例举几位大神的标准姿势,以供参考:
迈克尔·乔丹,
我心目中最美如画的投篮姿势
当属乔帮主,没有之一。
阿兰·休斯顿,
官方公认的
最标准的教科书姿势,
科比·布莱恩特,
唠嗑的投篮姿势
以及整体的飘逸感,
在一定程度上可媲美乔帮主。
二、投篮的自信心很重要:
一名出色的射手,即使前面10次出手都打铁,也会自信第11球一定会投进,没有这种强大而坚定的自信心支撑,是没法成为一个顶级射手的。强如湖人队历史名宿Logo男杰里·韦斯特就曾说过:“当我投篮不中时我会感到非常惊讶,因为我坚信自己的每次出手都会稳稳命中。”这句话值得所有希望变为更好的射手的人牢记心中,不断勉励自己。
Logo man 杰里·韦斯特,
拥有如羽毛般轻柔的投篮手感,
在没有三分线的年代得分如砍瓜切菜般的大神。
三、训练,训练,训练:
又回到问题的核心了,怎样投球才能投得更准?最好的方法,也是恒古不变的唯一方法,那就是不断地训练,训练,再训练!通过不断的练习,让自己的投篮手的肌肉记忆以及手型姿势趋于稳定,甚至达到如机器般的定制化模式,这就是想要成为好的射手并且投的更准的不二法门。
曾经的亚洲第一射手李忠熙曾说他每天至少要练习投中1000球,请注意,这里说的不是出手次数,而是投篮命中数达到1000球,没有这样的基本训练量,也就没有后来的第一射手之名。包括在NBA中能排得上名号的名射手们,也都有每人各自的一个高标准的训练量,只有训练场上的高强度训练的付出,才能换来正式比赛场上的稳定出手及不断地命中得分。天下没有免费的午餐,即使是多么天才的射手,如果没有一定的训练量,也是无法保持高水准的命中率和竞技状态的。
李忠熙是80年代享誉全亚洲的顶级射手,在当时,他就是投篮神准的代名词。投篮,传球,假动作,将这些篮球基本动作演绎到极致的,就是这位曾让NBA明星级后卫凯文·约翰逊都感叹,这么厉害的角色竟然没有去打NBA的传奇射手。而李忠熙仅仅只有182cm的身高,也给了更多身材普通的球员一个寄望,就是只要你能把投篮这项篮球运动中最基本的技术发挥到了极致,一样能够在长人如林的篮球场上占有你的一席之地。
看了以上分享,
你学到精髓了吗?
从今天开始,练习你的投篮吧。
2. 狼队vs曼联的历史战绩?
2003 年 8 月27日,曼联 1-0 狼队
这是狼队这20年来首次与曼联交手,也是狼队在英格兰足球顶级联赛中的第三场比赛。狼队在老特拉福德球场的表现并不逊色,只让对手打入了一球,狼队的防守表现值得称赞。
2004 年 1 月17日,狼队 1-0 曼联
狼队在2003/04在英格兰足球顶级联赛的首场比赛,在莫利内克斯球场1-0战胜曼联,这是最令人难忘的比赛之一。
2009 年 12 月15日,曼联 3-0 狼队
2010 年 3 月6日,狼队 0-1 曼联
2010 年 11 月6日, 曼联 2-1 狼队
2011 年 2 月5日,狼队 2-1 曼联
这是一个值得纪念的夜晚,乔治·埃洛科比在莫利纽克斯打入了两个进球,在主场2-1战胜了曼联。
2011 年 12 月10日, 曼联 4-1 狼队
2012 年 3 月18日, 狼队 0-5 曼联
2018年9月,曼联 1-1 狼队
狼队于2018年夏天重返英超联赛,在接下来的18个月中,狼队与曼联队进行了七次会面。其中第一场比赛是在本赛季第六场比赛中在老特拉福德的客场比赛中,狼队与曼联进行了首次顶级联赛的平局,狼队在下半场扳平比分,让狼队在老特拉福德获得他们在英超联赛中的第一个积分。
2019年4月,狼队 2-1 曼联
2019 年 8 月19日,狼队 1-1 曼联
2020 年 2 月1日,曼联 0-0 狼队
2020 年 12 月29日,曼联 1-0 狼队
2021年5月, 狼队 1-2 曼联
2021 年 8 月29日,狼队 0-1 曼联
3. 张伯伦单场100分科比单场81分和乔丹单场69分?
单看数字,100分是一个吓人的得分。
但任何得分,都不能只看数字,否则,NBA和篮球比赛只会变成一个纯数字的游戏。在NBA各项规定中,对各项数字之间的制约关系,特别是团队和个人数据之间的制约关系也看得特别重。
张伯伦的100分。
1962年,张伯伦率领勇士对阵纽约尼克斯,全场63次出手,命中36球,57.1%,罚球32罚28中,砍下100分,震烁古今。勇士169:147赢球。当时比赛没有加时。169分也是NBA历史上没有加时的单场最高得分。那时的比赛,娱乐观赏为主,对防守并不看重,更不用说防守体系,大比分在比赛中屡见不鲜。
科比的81分。
2006年1月22日,湖人在主场迎战多伦多猛龙。此前,湖人刚刚经历一波2连败。科比46投28中,三分13中7,罚球20中18,砍下了81分6篮板2助攻。这是NBA历史上第二高的得分,率队122:104胜猛龙。原因大致有以下几点:
一、当天是科比外公生日,他的祖母第一次到现场来观看外甥科比比赛,作为血性男儿,为祖母奉献一场精彩的演出,是科比必须要做的。
二、猛龙战术使然。各队对科比的防守战术,可以参照活塞防守公牛的乔丹法则。要么死防科比,要么放开科比,死防其他人。这场比赛,猛龙的战术是放开科比,死防其他人。但这一场,科比手感火热,命中率60.9%,三分13中7,这对科比来说,是比较罕见的时刻。这个赛季,他的命中率不过45%左右。猛龙当天赌放开科比,时机选择不对。
三、猛龙是联盟弱旅。这一年,猛龙是克里斯·波什、迈克·詹姆斯、格伦·莱斯的铁三角。全赛季,他们在东部是27胜55负,排名东部第12位。
乔丹的69分。
1990年3月28日,公牛对阵骑士的比赛中独得69分。那场比赛公牛117:113战胜骑士队。整场比赛乔丹37投23中,命中率62.2%,23罚21中,命中率91.3%。全场69分18篮板6助攻4抢断1盖帽。其中,得分和篮板均为职业生涯最高。全场比赛双方都打得极为艰苦,经历一个加时,公牛才以4分险胜。骑士两大主力克莱格·埃洛、拉里·南斯和当场发挥最好的罗德·威廉姆斯等3人满犯离场,公牛约翰·帕克森满犯离场。能够得到69分,主要有以下几个原因:
一、上赛季刚刚以“the shot ”射杀联盟第二的骑士后,乔丹在对打骑士时具体心理优势。从这个赛季开始,骑士陷入乔丹恐惧症,并将延续很多年。
二、菲尔·杰克逊执教球队,“三角进攻”被引入。
三、骑士没有找到对付公牛三角进攻和乔丹个人进攻的平衡点。随着“乔丹法则”被活塞公开,乔丹和公牛的“三角进攻”融合开始变得越发让人捉摸不定。也许他们全场都是三角进攻,你根本找不到乔丹在哪里,也许他们半场是三角进攻,半场是乔丹进攻。而且乔丹的爆发点也有点随心所欲,以前都是最后8分钟,现在趁你不注意,就是一记闷棍,也许是开场,也许是第二节、第三节,骑士吃的就是这个亏。
四、骑士对乔丹犯规,现场骑士球迷狂嘘乔丹。不过这时可以理解。全联盟教练禁止本方年轻球员嘘乔丹要到1996年他封神以后,此时嘘也正常不过,不过这次骑士嘘乔丹的案例也一定会被载入教练禁止球员嘘乔丹的案例之中。
三场比赛,都获得了胜利,价值自然很高。至于谁的更高,各有千秋。但从全场数据看,得来最艰苦的,应该还是乔丹的那个69分。
不过就小编来看,无论69分、81分,都不是菲尔·杰克逊需要的比分。三角进攻讲究的是均衡球权,这些都是当家球星破坏球队整体战术的打法,虽然有时有出奇不意的效果,但一定都不是教练想看到的。
69分得到以后,乔丹就被禅师和泰克斯·温特约谈。
81分得到以后,科比有没有被约谈,不得而知。但从禅师二次入主洛杉矶湖人以后,在球权上,对科比应该是有要求的。
一句话,真正懂球的人,未必喜欢这样的比分。但大家看球,都是冲着球星去的,为的不就是看球星的表演吗?他们能够给我们奉献如此精彩的表演,那我们又有什么可以指摘的呢?
4. 哪种运动员的肌肉或身材最好看?
现代体育运动,项目众多,各具特色,从所投身项目的运动员身材来说,都是和体育项目的运动特点有关,必须有利于适应竞技比赛的需求,如举重需要绝对力量,那就赋予了运动员具有大块的肌肉;足球需要拼抢能力,那就决定了运动员要有强壮的体魄;体操需要技巧动作,又要求运动员必须灵活有力。
确实,从事的体育项目造就了其运动员独特的体格形态:举重运动员身材粗壮敦实;跳水运动员身材小巧玲珑;马拉松运动员身材精干奇瘦;篮排球运动员身材高大挺拔;体操运动员身材肌肉结实;游泳运动员四肢修长;自行车运动员大腿粗壮……。根据大众化对体型审美的观点,既健壮又和谐匀称是最佳的健美体型。由此我们可以去发现,在田径赛场,运动?员们生龙活虎,身材都是那么匀称和健壮,男的肌肉发达、匀称威猛,动作快捷舒展,富有生命力;再看田径美女,呈现魔鬼身材,不仅有修长的大腿,还有小蛮腰和马甲线,尤其是短跑选手身材凹凸有致,美臀翘而不肥。田径场真是魅力无限。为什么田径运动员这么健美?因为田径是现代所有体育项目的运动之母!跑和跳是人类最原始的运动本能,也是最能表现运动能力的动作。同样作为生物进化的人类,通过代代遗传的优化,形成了走、跑、跳、投等各种技能,并也促使生理结构来适应这些运动能力,生命在于运动,于是越跑越健美,越跳越轻灵。现代田径运动的高度发展,需要对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和身体的协调性等方面有更高的要求,使得在运动员的选材和训练上必须朝着这方面去努力,通过专业化的努力,选手们的身材也更有利于竞技运动的需求:径赛短跑选手爆发力强,四肢匀称,翘臀腿长;长跑选手身轻灵敏,耐力出众;田赛“三铁”选手高大壮实,臂膀发达;跳跃选手修长协调,弹跳有力。长期的专业化身体训练,练就了他们挺拔结实、匀称发达的职业身材,身上没有一块多余的脂肪,整体非常和谐,他们没有夸张的肌肉,也没有变态的小细腿,从上到下,从前到后,从左到右,都是一条条完美的曲线,非常流畅!所以田径运动员的身材肌肉最健美,也符合人们的审美情趣。
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1. 埃洛科比,打篮球怎么可以投的更准?
如何成为一名神射手?
怎么样才能投的更准?
请一定要学会以下三点。
一、正确的基本投篮姿势:
想要投篮命中率高,拥有一个正确的、相对标准的基本姿势很重要,在投篮时,要注意投篮手的手肘,手腕,肩与手之间要形成3个90°,将球举在头正上方,两只手形成一个倒”V“型,这样就能保证投篮的视线不被阻挡,最后就是尽量保证投篮出手的柔和度,以及把握好球出手后的回旋度,球的回旋度高会有效提高命中率。
当然,标准的姿势投的准某种程度来说也是相对而言的,因为即使是在NBA当中,也有不少投篮姿势怪异的选手,但并不妨碍他们投的神准,比如凯文·马丁、马里昂等神人。当然,越接近标准的姿势,对于提升命中率绝对是会有更大帮助的,而且从观赏性的角度来说也会更舒服一些。
在这里例举几位大神的标准姿势,以供参考:
迈克尔·乔丹,
我心目中最美如画的投篮姿势
当属乔帮主,没有之一。
阿兰·休斯顿,
官方公认的
最标准的教科书姿势,
科比·布莱恩特,
唠嗑的投篮姿势
以及整体的飘逸感,
在一定程度上可媲美乔帮主。
二、投篮的自信心很重要:
一名出色的射手,即使前面10次出手都打铁,也会自信第11球一定会投进,没有这种强大而坚定的自信心支撑,是没法成为一个顶级射手的。强如湖人队历史名宿Logo男杰里·韦斯特就曾说过:“当我投篮不中时我会感到非常惊讶,因为我坚信自己的每次出手都会稳稳命中。”这句话值得所有希望变为更好的射手的人牢记心中,不断勉励自己。
Logo man 杰里·韦斯特,
拥有如羽毛般轻柔的投篮手感,
在没有三分线的年代得分如砍瓜切菜般的大神。
三、训练,训练,训练:
又回到问题的核心了,怎样投球才能投得更准?最好的方法,也是恒古不变的唯一方法,那就是不断地训练,训练,再训练!通过不断的练习,让自己的投篮手的肌肉记忆以及手型姿势趋于稳定,甚至达到如机器般的定制化模式,这就是想要成为好的射手并且投的更准的不二法门。
曾经的亚洲第一射手李忠熙曾说他每天至少要练习投中1000球,请注意,这里说的不是出手次数,而是投篮命中数达到1000球,没有这样的基本训练量,也就没有后来的第一射手之名。包括在NBA中能排得上名号的名射手们,也都有每人各自的一个高标准的训练量,只有训练场上的高强度训练的付出,才能换来正式比赛场上的稳定出手及不断地命中得分。天下没有免费的午餐,即使是多么天才的射手,如果没有一定的训练量,也是无法保持高水准的命中率和竞技状态的。
李忠熙是80年代享誉全亚洲的顶级射手,在当时,他就是投篮神准的代名词。投篮,传球,假动作,将这些篮球基本动作演绎到极致的,就是这位曾让NBA明星级后卫凯文·约翰逊都感叹,这么厉害的角色竟然没有去打NBA的传奇射手。而李忠熙仅仅只有182cm的身高,也给了更多身材普通的球员一个寄望,就是只要你能把投篮这项篮球运动中最基本的技术发挥到了极致,一样能够在长人如林的篮球场上占有你的一席之地。
看了以上分享,
你学到精髓了吗?
从今天开始,练习你的投篮吧。
2. 狼队vs曼联的历史战绩?
2003 年 8 月27日,曼联 1-0 狼队
这是狼队这20年来首次与曼联交手,也是狼队在英格兰足球顶级联赛中的第三场比赛。狼队在老特拉福德球场的表现并不逊色,只让对手打入了一球,狼队的防守表现值得称赞。
2004 年 1 月17日,狼队 1-0 曼联
狼队在2003/04在英格兰足球顶级联赛的首场比赛,在莫利内克斯球场1-0战胜曼联,这是最令人难忘的比赛之一。
2009 年 12 月15日,曼联 3-0 狼队
2010 年 3 月6日,狼队 0-1 曼联
2010 年 11 月6日, 曼联 2-1 狼队
2011 年 2 月5日,狼队 2-1 曼联
这是一个值得纪念的夜晚,乔治·埃洛科比在莫利纽克斯打入了两个进球,在主场2-1战胜了曼联。
2011 年 12 月10日, 曼联 4-1 狼队
2012 年 3 月18日, 狼队 0-5 曼联
2018年9月,曼联 1-1 狼队
狼队于2018年夏天重返英超联赛,在接下来的18个月中,狼队与曼联队进行了七次会面。其中第一场比赛是在本赛季第六场比赛中在老特拉福德的客场比赛中,狼队与曼联进行了首次顶级联赛的平局,狼队在下半场扳平比分,让狼队在老特拉福德获得他们在英超联赛中的第一个积分。
2019年4月,狼队 2-1 曼联
2019 年 8 月19日,狼队 1-1 曼联
2020 年 2 月1日,曼联 0-0 狼队
2020 年 12 月29日,曼联 1-0 狼队
2021年5月, 狼队 1-2 曼联
2021 年 8 月29日,狼队 0-1 曼联
3. 张伯伦单场100分科比单场81分和乔丹单场69分?
单看数字,100分是一个吓人的得分。
但任何得分,都不能只看数字,否则,NBA和篮球比赛只会变成一个纯数字的游戏。在NBA各项规定中,对各项数字之间的制约关系,特别是团队和个人数据之间的制约关系也看得特别重。
张伯伦的100分。
1962年,张伯伦率领勇士对阵纽约尼克斯,全场63次出手,命中36球,57.1%,罚球32罚28中,砍下100分,震烁古今。勇士169:147赢球。当时比赛没有加时。169分也是NBA历史上没有加时的单场最高得分。那时的比赛,娱乐观赏为主,对防守并不看重,更不用说防守体系,大比分在比赛中屡见不鲜。
科比的81分。
2006年1月22日,湖人在主场迎战多伦多猛龙。此前,湖人刚刚经历一波2连败。科比46投28中,三分13中7,罚球20中18,砍下了81分6篮板2助攻。这是NBA历史上第二高的得分,率队122:104胜猛龙。原因大致有以下几点:
一、当天是科比外公生日,他的祖母第一次到现场来观看外甥科比比赛,作为血性男儿,为祖母奉献一场精彩的演出,是科比必须要做的。
二、猛龙战术使然。各队对科比的防守战术,可以参照活塞防守公牛的乔丹法则。要么死防科比,要么放开科比,死防其他人。这场比赛,猛龙的战术是放开科比,死防其他人。但这一场,科比手感火热,命中率60.9%,三分13中7,这对科比来说,是比较罕见的时刻。这个赛季,他的命中率不过45%左右。猛龙当天赌放开科比,时机选择不对。
三、猛龙是联盟弱旅。这一年,猛龙是克里斯·波什、迈克·詹姆斯、格伦·莱斯的铁三角。全赛季,他们在东部是27胜55负,排名东部第12位。
乔丹的69分。
1990年3月28日,公牛对阵骑士的比赛中独得69分。那场比赛公牛117:113战胜骑士队。整场比赛乔丹37投23中,命中率62.2%,23罚21中,命中率91.3%。全场69分18篮板6助攻4抢断1盖帽。其中,得分和篮板均为职业生涯最高。全场比赛双方都打得极为艰苦,经历一个加时,公牛才以4分险胜。骑士两大主力克莱格·埃洛、拉里·南斯和当场发挥最好的罗德·威廉姆斯等3人满犯离场,公牛约翰·帕克森满犯离场。能够得到69分,主要有以下几个原因:
一、上赛季刚刚以“the shot ”射杀联盟第二的骑士后,乔丹在对打骑士时具体心理优势。从这个赛季开始,骑士陷入乔丹恐惧症,并将延续很多年。
二、菲尔·杰克逊执教球队,“三角进攻”被引入。
三、骑士没有找到对付公牛三角进攻和乔丹个人进攻的平衡点。随着“乔丹法则”被活塞公开,乔丹和公牛的“三角进攻”融合开始变得越发让人捉摸不定。也许他们全场都是三角进攻,你根本找不到乔丹在哪里,也许他们半场是三角进攻,半场是乔丹进攻。而且乔丹的爆发点也有点随心所欲,以前都是最后8分钟,现在趁你不注意,就是一记闷棍,也许是开场,也许是第二节、第三节,骑士吃的就是这个亏。
四、骑士对乔丹犯规,现场骑士球迷狂嘘乔丹。不过这时可以理解。全联盟教练禁止本方年轻球员嘘乔丹要到1996年他封神以后,此时嘘也正常不过,不过这次骑士嘘乔丹的案例也一定会被载入教练禁止球员嘘乔丹的案例之中。
三场比赛,都获得了胜利,价值自然很高。至于谁的更高,各有千秋。但从全场数据看,得来最艰苦的,应该还是乔丹的那个69分。
不过就小编来看,无论69分、81分,都不是菲尔·杰克逊需要的比分。三角进攻讲究的是均衡球权,这些都是当家球星破坏球队整体战术的打法,虽然有时有出奇不意的效果,但一定都不是教练想看到的。
69分得到以后,乔丹就被禅师和泰克斯·温特约谈。
81分得到以后,科比有没有被约谈,不得而知。但从禅师二次入主洛杉矶湖人以后,在球权上,对科比应该是有要求的。
一句话,真正懂球的人,未必喜欢这样的比分。但大家看球,都是冲着球星去的,为的不就是看球星的表演吗?他们能够给我们奉献如此精彩的表演,那我们又有什么可以指摘的呢?
4. 哪种运动员的肌肉或身材最好看?
现代体育运动,项目众多,各具特色,从所投身项目的运动员身材来说,都是和体育项目的运动特点有关,必须有利于适应竞技比赛的需求,如举重需要绝对力量,那就赋予了运动员具有大块的肌肉;足球需要拼抢能力,那就决定了运动员要有强壮的体魄;体操需要技巧动作,又要求运动员必须灵活有力。
确实,从事的体育项目造就了其运动员独特的体格形态:举重运动员身材粗壮敦实;跳水运动员身材小巧玲珑;马拉松运动员身材精干奇瘦;篮排球运动员身材高大挺拔;体操运动员身材肌肉结实;游泳运动员四肢修长;自行车运动员大腿粗壮……。根据大众化对体型审美的观点,既健壮又和谐匀称是最佳的健美体型。由此我们可以去发现,在田径赛场,运动?员们生龙活虎,身材都是那么匀称和健壮,男的肌肉发达、匀称威猛,动作快捷舒展,富有生命力;再看田径美女,呈现魔鬼身材,不仅有修长的大腿,还有小蛮腰和马甲线,尤其是短跑选手身材凹凸有致,美臀翘而不肥。田径场真是魅力无限。为什么田径运动员这么健美?因为田径是现代所有体育项目的运动之母!跑和跳是人类最原始的运动本能,也是最能表现运动能力的动作。同样作为生物进化的人类,通过代代遗传的优化,形成了走、跑、跳、投等各种技能,并也促使生理结构来适应这些运动能力,生命在于运动,于是越跑越健美,越跳越轻灵。现代田径运动的高度发展,需要对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和身体的协调性等方面有更高的要求,使得在运动员的选材和训练上必须朝着这方面去努力,通过专业化的努力,选手们的身材也更有利于竞技运动的需求:径赛短跑选手爆发力强,四肢匀称,翘臀腿长;长跑选手身轻灵敏,耐力出众;田赛“三铁”选手高大壮实,臂膀发达;跳跃选手修长协调,弹跳有力。长期的专业化身体训练,练就了他们挺拔结实、匀称发达的职业身材,身上没有一块多余的脂肪,整体非常和谐,他们没有夸张的肌肉,也没有变态的小细腿,从上到下,从前到后,从左到右,都是一条条完美的曲线,非常流畅!所以田径运动员的身材肌肉最健美,也符合人们的审美情趣。本站涵盖的内容、图片、视频等数据系网络收集,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请联系我们删除!联系邮箱:ynstorm@foxmail.com 谢谢支持!